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2011年10月 3日 (月)

2011年10月サロン案内【吉田企世子先生】

おいしく、たのしく、健康に!

毎日の食生活、きちんと管理すれば
健康維持につながると分かっていても、
なかなか実践するのは難しいものです。

若いころと違って、たくさん食べなくなったからといって
食事づくりが億劫になったり、
楽しく食事ができなくなったり、
逆に好きなモノだけたくさん食べてしまったり……。

心と身体の健康は、やはり毎日の食事からです!
今回のサロンでは、女子栄養大学名誉教授の
吉田先生をおまねきして、年齢に合った食生活の「いろは」を
お伺いします。

ちょっとした心がけで、食生活がグッと楽しくなり
ますます健康になって、今冬を乗り切りましょう!

みなさまのおこしを心よりお待ちしております。

講師:吉田企世子先生(女子栄養大学名誉教授)
Yoshida1


開催日時:2011年10月22日(土)
開催時間:14:00〜16:00
開催場所:三番町ヒロ(東京都千代田区三番町3-1)マッ プ
参加費 :¥2,000 (茶菓子つき)

完全予約制とさせていただいております。
参加ご希望の方は、下記までご連絡ください。

三番町ヒロ:03-3261-1532(コクブ)

sanbancho-hiro@mbn.nifty.com

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