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2013年6月 3日 (月)

2013年6月15日サロン案内【吉田企世子先生】

梅雨から夏へ〜正しい食生活で体調管理

若々しく前向きに生活するために、
健全な食生活を営むことが大切です。

これから梅雨〜夏に向かって、
食欲が減退しやすくなります。

こんな時だからこそ、食生活にひと工夫!

必ずしも自炊にこだわる必要はありません。
市販のお総菜を利用したり、時には外食を楽しんだり……。

大切なことは「各人に合った食品の選び方、
調理や調味の仕方」です。

好き勝手に食べて、栄養のバランスを崩しては
元も子もありません。

6月のサロンでは、女子栄養大名誉教授の吉田先生をお迎えして、
夏バテをせず、健康に楽しく過ごすために必要な基礎知識を
初心者にも楽しく、わかりやすく教えていただきます。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

ゲスト:吉田企世子先生

(女子栄養大学名誉教授)

開催日時:2013年6月15日(土)
開催時間:14:00〜16:00
開催場所:三番町ヒロ(東京都千代田区三番町3-1)マッ プ
参加費 :¥2,000 (茶菓子付き)

完全予約制とさせていただいております。
参加ご希望の方は、下記までご連絡ください。

三番町ヒロ:03-3261-1532(コクブ)

sanbancho-hiro@mbn.nifty.com


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